野菜摂取啓発リーフレットを作成しました

脳卒中をはじめとする生活習慣病対策と野菜摂取

南薩地域は県内でも「脳卒中」による死亡率が高い地域です。

脳卒中は高齢者が要介護や寝たきりになる主な原因です。

脳卒中をはじめとする生活習慣病の発症要因として,食塩の過剰摂取があります。

野菜に含まれるカリウムは，体内の余分なナトリウムを体外への排出を促進し，血圧上昇を抑制する効果があります。

毎日の食事に積極的に野菜料理を加え，健康でいきいきとした生活をおくりましょう。

野菜摂取啓発リーフレットをご利用ください

• 野菜をたべて健康に（A4判）（PDF：205KB）

適宜，A3判などに拡大印刷してください。