（3）十分な休養

「脳卒中」を予防しましょう！

 

「脳卒中警報」発令中！
～鹿児島県の脳卒中死亡率は全国平均の1.3倍です～
(標準化死亡比（SMR）は全国の1.1倍です）

鹿児島県では，人口10万人あたり全国平均の1.3倍もの方が毎年「脳卒中」で亡くなっています。食生活の偏り，運動不足，睡眠不足，喫煙，飲酒など，生活習慣を見直して，脳卒中を予防しましょう！

休養を適切にとりましょう

• 適切な休養で，血圧の上昇を防ぎましょう。

 

 

 

 

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