総合体育センター：令和６年度「女性のためのスポーツ・レクリエーション教室」を開催しました

日頃運動をする機会が少ない女性を対象に，健康づくりや仲間づくりを図ることで，運動に親しむ機会を充実させ，継続したスポーツ活動を推進することを目的とした「女性のためのスポーツ・レクリエーション教室」を，「コミュニティスポーツクラブチェスト伊集院」を主管クラブとして実施しました。

事業の概要

主催

鹿児島県総合体育センター

主管

コミュニティスポーツクラブチェスト伊集院

期日

令和6年9月21日（土曜日），10月12日（土曜日），11月9日（土曜日），11月16日（土曜日），11月30日（土曜日），12月7日（土曜日）計6回

会場

伊集院武道館

指導者

船倉祥子

参加人数

190人（延べ人数）

日程及び内容

12時30分～13時00分受付 13時00分～13時10分開会行事 13時10分～14時50分実技 14時50分～15時00分閉会行事

事業の様子

実技指導 【トレーニング】	実技指導 【リズムダンス】	実技指導 【リズムダンス】
実技指導 【リズムダンス】	実技指導 【ストレッチ】	実技指導 【トレーニング】

 

運営者の感想

コミュニティスポーツクラブチェスト伊集院　船倉利幸

参加してくださった方々は，運動の必要性や良い姿勢であることの大切さを感じていただけたと思います。子育て中の女性を始めとした多くの女性が，なかなか運動をする時間も無く，自分のための時間が作れない状況であり，このような教室に参加することで，それらを少しでも克服することができたのではないかと思います。今回は6回開催でしたが，確実に変わっていく自分に気付く喜びや運動することの大切さを周囲の人にも伝えていただき，今後も継続して運動を行っていただけたら幸いです。

参加者の感想

• 毎回楽しく参加できました。今後も続けてほしいです。
• とても良い機会の教室だったと思います。女性の方が今後，運動できる場が増えてくれたら良いです。
• 時間の取れない子育て世代だからそこそ，自由になれる時間が大切だと思いました。妻であり母親である前に，一人の人間だということ，それを強く感じました。ありがとうございました。また，機会があれば参加させていただきたいと思います。
• 体を動かした日や次の日は，体が軽く気分も良かったです。