かごしまサイトナビ
お探しのページへご案内します！
下の6つから探したい情報、もしくは検索方法をお選びください。
手続き・申請の検索項目を表示しました。
探したい項目を選んでください。
- 防ç½情報
- 個人ã®手続ãÂÂ・çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 事æ¥Â者ã®手続ãÂÂ・çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 相談窓å£
- 県ã®公共施è¨Â
- よãÂÂã‚る質å•Â
- 防ç½WEB
- æ²³å·Â砂防情報
- é“路通行è¦Â制情報
- ç½害ã¸ã®備ãˆ
- 気象åºÂ
- 資格・å…Â許
- å…¥å¦試験
- è·員採çâ€Â¨
- æâ€Â¯Ã¦Â´ãƒ»åŠ©æˆÂ・貸付
- ãÂÂらã—ã®主ãª手続ãÂÂ
- ä»–ã®主ãª手続ãÂÂ
- é‹転å…Â許
- 医療関係
- ç¦Â祉関係
- 教育è·員å…Â許
- å–¶æ¥Â・æ¥Âå‹™å…Â許・届出
- å…Â許制度
- é‹転å…Â許試験
- é‹転å…Â許更新
- é‹転å…Â許証ã®記載事項変更手続ãÂÂ
- 医療資格å…Â許çâ€Â³Ã¨Â«â€¹Ã¦â€ºÂ¸Ã£Âªã©
- å¥康・医療資格ã€Âå…Â許
- 准看è·師試験
- 看è·師ç‰å…Â許ä¿ÂæŒÂ者ã®届出
- 薬剤師å…Â許
- 登録販売者試験（医薬å“Â）
- 介è·æâ€Â¯Ã¦Â´å°‚門員
- ç¦Â祉サービス第三者評価調査者
- ä¿Â育士・åÂÂ育ã¦æâ€Â¯Ã¦Â´å“¡ç â€Ã¤Â¿Â®Ã£Âªã©
- 毒物劇物å–扱者
- 製è“衛çâ€Å¸Ã¥Â¸Â«
- ãµãÂÂ処ç†師
- ç†容師・美容師・クリーニング師
- 技能検定・技能士
- 通訳案内士
- ç£医師ã®届出
- 狩猟å…Â許
- 砂利採å–æ¥Â務主任者・採石æ¥Â務管ç†者
- 電気工事士
- 消防è¨Â備士
- å±険物å–扱者
- 液化石油ガスè¨Â備士
- ç«薬類ã®製造・å–扱ä¿Â安責任者
- 宅地建物å–引士
- 建築士法
- 県立ä¸Âå¦校入å¦者é¸抜
- 公立高校入å¦者é¸抜
- 大å¦・çŸÂ大・専門校入å¦者é¸抜
- ãÂÂã®他ã®入å¦者é¸抜ç‰
- 県立çŸÂ期大å¦
- 県立農æ¥Â大å¦校
- 県立高ç‰技術専門校
- 自治医科大å¦
- 鹿å…Â島障害者èÂᾴÂ能力開発校
- å’æ¥Â程度èªÂ定試験
- è·員採çâ€Â¨Ã¨Â©Â¦Ã©Â¨â€œÃ¯Â¼Ë†Ã¤ÂºÂºÃ¤Âºâ€¹Ã¥Â§â€Ã¥â€œÂ¡Ã¤Â¼Å¡Ã¯Â¼â€°
- è·員採çâ€Â¨Ã©Â¸è€ƒè©¦é¨“ãªã©
- 会計年度任çâ€Â¨Ã¨Â·å“¡
- 公立å¦校教員ç‰採çâ€Â¨Ã©Â¸è€ƒè©¦é¨“
- 臨時的任çâ€Â¨Ã¦â€¢â„¢Ã¥â€œÂ¡Ã§Â‰
- è¦察官ç‰採çâ€Â¨Ã¨Â©Â¦Ã©Â¨â€œ
- インターンシップ
- 医療
- ç¦Â祉
- çµÂ婚・åÂÂ育ã¦
- 奨å¦金・修å¦資金
- 乳幼å…Â医療費助æˆÂ
- å°Âå…Â慢性特定疾病医療費助æˆÂ
- 障害å…Â・者医療
- ã²ã¨り親家åºÂ
- 難病・特定疾患
- 原爆被爆者
- æ¯ÂÃ¥ÂÂ（父åÂÂ）（寡婦）ç¦Â祉資金貸付
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã§Â¦Â祉資金貸付
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã¥â€ºÂ°Ã§ÂªÂ®Ã¨â‚¬â€¦Ã¨â€¡ÂªÃ§Â«â€¹Ã¦â€Â¯Ã¦Â´
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã¤Â¿Âè·
- æ©給・æ´è·
- 身障者çâ€Â¨Ã©Â§Â車場利çâ€Â¨Ã¨Â¨Â¼Ã¯Â¼Ë†Ã£Æ’‘ーã‚Âングパーミット）制度
- 身体障害者
- 精神ä¿Âå¥ç¦Â祉
- 知的障害者ç¦Â祉
- çµÂå©šæâ€Â¯Ã¦Â´
- Ã¥ÂÂ育ã¦æâ€Â¯Ã¦Â´ãƒ‘スãƒÂート
- å…Â童手当
- å…Â童扶養手当
- 特別å…Â童扶養手当
- 里親
- 進å¦・教育助æˆÂ
- 奨å¦金
- 医師修å¦資金貸与
- 看è·è·員修å¦資金貸与
- 介è·ç¦Â祉金修å¦資金ç‰貸付
- ä¿Â育士修å¦資金貸付
- 県税
- åŽ入証紙
- 県営ä½Âå®…
- 転校
- 自動è»Å
- 動物・ペット
- è½ã¨ã—物・忘れ物
- 特定動物ã®飼育・ä¿Â管
- 犬・猫ã®è²渡
- ペットãŒ迷åÂÂã«ãªã£ãŸã¨ãÂÂ
- é›»åÂÂçâ€Â³Ã¨Â«â€¹Ã£â€šÂ·Ã£â€šÂ¹Ã£Æ’†ãƒÂ
- パスãƒÂートçâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 募集・アンケート
- ãµるã•ã¨ç´Â税
- 情報公開
- 個人情報ä¿Âè·
- è¡Œæâ€Â¿Ã¤Â¸ÂæœÂ審査
- 全般的ãª手続ãÂÂ
- 環境・安全
- 医療・ç¦Â祉・çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã¨Â¡â€ºÃ§â€Å¸
- 商工・農林水çâ€Â£Ã¦Â¥Â
- 建è¨Â
- èžÂ資・助æˆÂ
- å…¥æœÂå‚加資格
- ãÂÂã®他ã®情報
- 県税
- åŽ入証紙
- 土地・建物
- é›»åÂÂçâ€Â³Ã¨Â«â€¹Ã£â€šÂ·Ã£â€šÂ¹Ã£Æ’†ãƒÂ
- 情報公開
- è¡Œæâ€Â¿Ã¨Â²Â¡Ã§â€Â£Ã¤Â½Â¿Ã§â€Â¨Ã¨Â¨Â±Ã¥Â¯çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 普通財çâ€Â£Ã¨Â²Â¸Ã¤Â»ËœÃ¯Â¼Ë†Ã¤Â½Â¿Ã§â€Â¨Ã¯Â¼â€°Ã§â€Â³Ã¨Â«â€¹
- 身障者çâ€Â¨Ã©Â§Â車場利çâ€Â¨Ã¨Â¨Â¼Ã¯Â¼Ë†Ã£Æ’‘ーã‚Âングパーミット）制度
- 車庫証明
- é“路使çâ€Â¨Ã£Æ’Ȏ“路通行許å¯
- 安全・消防
- 廃棄物
- 環境ä¿Âå…¨
- 国立・国定公園，県立自然公園
- 風俗営æ¥Â
- è¦備æ¥Â
- å¤物営æ¥Â
- 安全é‹転管ç†者
- ç«薬類å–ç·Â
- 高圧ガスä¿Â安
- çâ€Â£Ã¦Â¥Â廃棄物ã«関ã™る報å‘Å
- çâ€Â£Ã¦Â¥Â廃棄物処ç†æ¥Â（åŽ集・é‹æ¬・処分）許å¯
- ダイオã‚Âシン類
- 環境影響評価
- 公害防æ¢管ç†者制度
- 土壌汚染対ç–
- 水質汚æ¿Â防æ¢
- 県公害防æ¢æ¡例ã®届出（水質関係）
- ダイオã‚Âシン類
- 大気汚染防æ¢法
- 県公害防æ¢æ¡例ã®届出（大気関係）
- 県公害防æ¢æ¡例ã®届出（騒音・振動・悪è‡Â）
- 化å¦物質排出移動é‡Â届出制度
- フãƒÂン排出抑制法ã«伴ã†届出・報告ç‰
- 医療法人
- 医療機関ã®開è¨Âç‰
- çµÂæ ¸
- 難病・特定疾患
- 薬局・医薬å“Â販売æ¥Â
- 医薬å“Â製造æ¥Â
- 麻薬・覚醒剤ç‰
- 毒物劇物販売æ¥Â
- ä¿Â育所・èªÂ定ã“ã©も園
- 社会ç¦Â祉法人ã®指導監査
- ç¦Â祉サービス第三者評価制度
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã¤Â¿Âè·
- å…Âç«¥ç¦Â祉・施è¨Â
- 介è·ä¿Â険
- 介è·人æÂÂ関係
- 特定給食施è¨Âã®届出・報å‘Å
- 食å“Âå–¶æ¥Â
- ã¨畜検査çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 食鳥処ç†事æ¥Â
- å–¶æ¥Â届出書（ãµãÂÂ処ç†）
- 食å“Âè¡›çâ€Å¸Ã£Æ’»HACCP
- ç†容・美容・クリーニング
- 公衆浴場
- 旅館æ¥Â
- 興行場
- ä½Â宅宿泊事æ¥Â
- 建築物環境衛çâ€Å¸Ã§Â®Â¡Ã§Â†äº‹æ¥Â
- 温泉掘ã•ãÂÂ
- 動物å–扱æ¥Â
- 特定動物ã®飼育・ä¿Â管
- å„種法人・組åˆ
- 大è¦Â模å°Â売店舗
- 計é‡Â
- æ—…è¡Œæ¥Â
- 砂利採å–æ¥Â
- 採石æ¥Â
- 電気工事æ¥Â
- 農地法
- 肥料
- 農薬
- 家畜人工授精所開è¨Âç‰
- 動物çâ€Â¨Ã¥Å’»è–¬å“Â販売æ¥Âç‰
- ä¿Â安林
- 林地開発許å¯
- æ¼Âæ¥Â権
- æ¼Â港施è¨Âå çâ€Â¨Ã§Â‰è¨±å¯・利çâ€Â¨
- 事æ¥ÂÃ¥Ââ€Ã¥ÂŒçµ„åˆ・ä¼Âæ¥Â組åˆ
- 商工組åˆ
- Ã¥Ââ€Ã¦Â¥Â組åˆ
- 農事組åˆ法人
- 建è¨Âæ¥Â・建è¨Â工事
- æ²³å·Â・海岸
- 港湾施è¨Â使çâ€Â¨Ã¨Â¨Â±Ã¥Â¯
- é“路å çâ€Â¨Ã¨Â¨Â±Ã¥Â¯
- 建築
- 都市計çâ€Â»Ã£Æ’»åœŸåœ°
- 建è¨Âæ¥Â許å¯
- 決算変更å±Å
- 経営事項審査
- 施工体制å°帳
- 建è¨Âリサイクル
- å…¥æœÂå‚加資格・契約
- 共通仕様書・必æºç‰
- 浄化槽・解体工事æ¥Â
- ä½Â宅瑕疵担ä¿Â履行法
- 宅地建物å–引æ¥Â
- ä½Â宅瑕疵担ä¿Â履行法届出（宅建æ¥Â）
- 開発çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 建築士法
- 建築基準法
- 林地開発許å¯çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 屋外広告物
- é“路å çâ€Â¨Ã¨Â¨Â±Ã¥Â¯
- 土地売買ç‰届出
- ä¸Âå‹•çâ€Â£Ã©â€˜â€˜Ã¥Â®Å¡Ã¦Â¥Â者登録
- ä¸Âå°Âä¼Âæ¥Â者å‘ã‘
- 新型コãƒÂナウイルス関連æâ€Â¯Ã¦Â´
- 雇çâ€Â¨Ã¥Å ©æˆÂ
- ä¼Âæ¥Â立地優é‡制度
- 原油価格高騰ã«係るèžÂ資制度
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã¨Â¡â€ºÃ§â€Å¸
- 農林水çâ€Â£Ã¦Â¥Â
- 奄美群島内事æ¥Â者ã®ä¿Â証・èžÂ資
- 県ä¸Âå°Âä¼Âæ¥ÂèžÂ資
- ä¿¡çâ€Â¨Ã¤Â¿Â証制度
- セーフティãƒÂットä¿Â証
- 市çâ€ÂºÃ¦Â‘ã®ä¸Âå°Âä¼Âæ¥Âæâ€Â¯Ã¦Â´åˆ¶åº¦
- 県ã®優é‡制度
- 国ã®優é‡制度
- 本社機能ã®移転・拡充ã«対ã™る優é‡制度
- è¾²æ¥Â制度資金
- ä¸Â山間地域ç‰直接æâ€Â¯Ã¦â€°â€¢Ã¥Ë†Â¶Ã¥ÂºÂ¦
- 農山æ¼Âæ‘地域整備交付金
- æž—æ¥Âã®èžÂ資制度
- æ°´çâ€Â£Ã¦Â¥Âã®èžÂ資制度
- æ¼Âæ¥Âç½害補償制度
- 物å“Âã®購入ç‰
- 役務ã®æÂÂä¾›ç‰ã®æ¥Âå‹™
- åºÂ舎ç‰ã®管ç†çÂ侴Âå‹™å§â€Ã¨Â¨â€”
- 建è¨Â工事・コンサルタント
- NPOçâ€Â³Ã¨Â«â€¹Ã£Æ’»å±Šå‡º
- 指定管ç†者
- 公益法人
- 宗教法人
- 行事ã®共催・後æ´・åÂâ€Ã¨Â³â€ºÃ¦â€°Â¿Ã¨ÂªÂçâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 教育å§â€Ã¥â€œÂ¡Ã¤Â¼Å¡Ã£Â®è¡Œäº‹ã®共催・後æ´çâ€Â³Ã¨Â«â€¹
- 医療・å¥康・ç¦Â祉
- 教育・åÂÂã©も
- 人権・家åºÂ・女性
- å°±è·・労åƒÂ
- ãÂÂらã—・環境・税金
- 事件・事故・è¦察
- 国際交æµÂ・外国人
- 県æâ€Â¿Ã£Â¸ã®相談・æ„Â見・è¦Â望
- 県以外ã®相談機関
- ãŒんã«関ã™る相談・患者æâ€Â¯Ã¦Â´
- 難病患者ç‰
- 病院ç‰ã«ãŠã‘る医療
- 医療機関ã«ãŠã‘る勤務環境æâ€Â¹Ã¥â€“„ã¸ã®å–組
- 国民å¥康ä¿Â険ç‰ã®医療給付
- 薬物
- ã†ã¤対ç–
- ã²ãÂÂã“もりã€Â自殺予防ãªã©
- 感染症ã®予防ç‰ã€Âエイズ・HIV
- 原爆被爆者
- çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã£Â®å›°çª®
- æ—§è»Â人・戦没者
- ä¸Â国帰国者ç‰自立æâ€Â¯Ã¦Â´
- 介è·技術・ç¦Â祉çâ€Â¨Ã¥â€¦Â·
- 障害者ç¦Â祉
- 知的障害者ç¦Â祉
- 発éÂâ€Ã©Å¡Å“害
- 障害者è™Âå¾…
- 障害をç†çâ€Â±Ã£Â¨ã™る差別
- Ã¥ÂÂ育ã¦ã€ÂÃ¥ÂÂã©もã®性格・行動ç‰
- å…Âç«¥è™Âå¾…
- ã„ã˜ã‚Â・ä¸Â登校・進路ç‰
- 家åºÂ教育
- å„種奨å¦制度
- 公立高校çâ€Å¸Ã§Â‰ã¸ã®修å¦æâ€Â¯Ã¦Â´
- çâ€Å¸Ã¦Â¶Â¯Ã¥Â¦ç¿’
- 人権
- 家åºÂ
- 女性ã®抱ãˆるã•ã¾ã–ã¾ãª悩ã¿
- 女性ã®å¥康相談
- 性暴力
- UIターン就æ¥Â
- æ–°è¦Â就農相談
- æ–°è¦Âå°±æ¥Â相談（林æ¥Â）
- æ–°è¦Âå°±æ¥Â相談（æ¼Âæ¥Â）
- 若者ã®就æ¥Â
- 労åƒÂå•Â題一般
- 労使間ã®トラブル（集団ã€Â個人）
- 消費çâ€Å¸Ã¦Â´Â»
- 食å“Â表示
- 環境
- 県税ã®ç´Â付ã€Â証明書交付
- 自動車税全般
- 宅地・建物・ä½Âå®…
- NPO法人ã®è¨Âç«‹ç‰
- マイナンãƒÂー
- çâ€Â£Ã¦Â¥Â廃棄物ä¸Â法投棄
- 大気・水・土壌環境
- 気候変動ã«関ã™る情報æÂÂä¾›
- 建築ã«関ã™る相談
- 宅地建物å–引æ¥Â法ã«関ã™る相談
- 県営ä½Âå®…
- ä½Â宅・空ãÂÂ家相談
- é‹転å…Â許
- è¦察関係一般
- ä¼Âæ¥Â対象暴力・薬物・ã‘ん銃
- 犯罪被害者全般
- 性犯罪被害
- 少年・éž行
- 交通事故
- 日本人ã‹らã®国際åÂâ€Ã¥Å ›ï¼Œç•™å¦ã«関ã™る情報æÂÂä¾›
- 在留外国人ã‹らã®çâ€Å¸Ã¦Â´Â»Ã§â€ºÂ¸Ã¨Â«â€¡
- 県åºÂ代表番å·ã€Â事æ¥Â所一覧
- 県æâ€Â¿Ã¤Â¸â‚¬Ã¨Ë†Â¬Ã£â‚¬Â広報紙ã€Â広報番組ãªã©
- 県åºÂ・æâ€Â¯Ã¦â€°â‚¬
- ä¿Âå¥所
- 医療機関
- ç¦Â祉施è¨Â
- 教育・文化施è¨Â
- 公園・スãƒÂーツ施è¨Â
- 観光施è¨Â
- 公共施è¨Âç‰一覧
- å±機管ç†・防ç½
- ãÂÂらã—・環境
- å¥康・ç¦Â祉
- 教育・文化・交æµÂ
- çâ€Â£Ã¦Â¥Â・労åƒÂ
- 社会基盤
- 県æâ€Â¿Ã¦Æ’…å ±
- 県è°会
- 消費çâ€Å¸Ã¦Â´Â»
- 税金
- 消防・ãÂÂらã—安全
- ä½Âã¾ã„
- 人権・çâ€Â·Ã¥Â¥Â³Ã¥â€¦Â±Ã¥ÂŒå‚çâ€Â»
- 環境æâ€Â¿Ã§Â–
- 環境ä¿Âå…¨
- 廃棄物・リサイクル
- マイナンãƒÂー制度
- å…±çâ€Å¸Ã£Æ’ȌÂâ€Ã¥Æ’Â（NPOç‰）
- 自然ä¿Âè·
- å¥康・医療
- 疾病予防・å¥康ãÂ¥ãÂÂã‚Å
- 薬事・麻薬・血液
- 高齢者・介è·ä¿Â険
- 障害者ç¦Â祉
- 社会ç¦Â祉
- Ã¥ÂÂã©も・少åÂÂ化対ç–
- è¡›çâ€Å¸Ã£Æ’»å‹•ç‰©æ„›è·
- å¦校教育
- 家åºÂ・地域・社会教育
- 国際交æµÂ・パスãƒÂート
- 文化・芸術
- 商工æ¥Â
- 観光・特çâ€Â£Ã¥â€œÂ
- çâ€Â£Ã¦Â¥Âæâ€Â¯Ã¦Â´
- 食・農æ¥Â
- æž—æ¥Â・水çâ€Â£Ã¦Â¥Â
- 雇çâ€Â¨Ã£Æ’»åŠ´åƒÂ
- 土地・建è¨Âæ¥Â
- æ²³å·Â・海岸
- é“路・交通
- 建築
- 都市計çâ€Â»
- 情報通信
- 県åºÂ案内
- よã†ã“ãÂÂ知事室ã¸
- 財æâ€Â¿Ã£Æ’»äºˆç®—
- 県ã®計çâ€Â»Ã§Â‰
- è¡Œæâ€Â¿Ã¦â€Â¹Ã©Â©ãƒ»è¡Œæâ€Â¿Ã¨Â©â€¢Ã¤Â¾Â¡Ã£Æ’»ç›£æŸ»
- 広報・広è´
- 情報公開・個人情報ä¿Âè·
- å…¥æœÂ情報・資格審査
- è·員採çâ€Â¨Ã¦Æ’…å ±
- æ¡例・公報
- é¸挙情報
- 統計情報
ホーム > 鹿児島インターネット放送局 ムーブ！かごしま > 5CH かごしま暮らしナビ > 「簡単！お手軽！２分で健康チャレンジ！」全12回 > 第３回「２分でバランスアップ ー静的バランスー」
更新日：2023年11月2日
ここから本文です。
第３回「２分でバランスアップ ー静的バランスー」
鹿児島県のインフルエンサーめい風るさんと，鹿児島大学医学部の牧迫先生がおうちで簡単にできる運動や筋トレを紹介します。2分で健康な体を手に入れましょう！
5CH 新着情報
このページに関するお問い合わせ
より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
