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ホーム > 鹿児島インターネット放送局 ムーブ!かごしま > 5CH かごしま暮らしナビ > 「簡単!お手軽!2分で健康チャレンジ!」全12回 > 第12回「2分で姿勢改善 ー筋トレー」
更新日:2024年2月27日
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鹿児島県のインフルエンサーめい風るさんと,鹿児島大学医学部の牧迫先生がおうちで簡単にできる運動や筋トレを紹介します。2分で健康な体を手に入れましょう!
2月27日更新
第11回「2分で姿勢改善 ーストレッチー」
第12回「2分で姿勢改善 ー筋トレー」
1月29日更新
第9回「2分で腰痛予防 ーストレッチー」
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「簡単!お手軽!2分で健康チャレンジ!」全12回
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