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ホーム > 鹿児島インターネット放送局 ムーブ!かごしま > 5CH かごしま暮らしナビ > 「簡単!お手軽!2分で健康チャレンジ!」全12回 > 第1回「2分で筋トレ ー体幹強化ー」

更新日:2023年9月29日

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第1回「2分で筋トレ ー体幹強化ー」

鹿児島県のインフルエンサーめい風るさんと,鹿児島大学医学部の牧迫先生がおうちで簡単にできる運動や筋トレを紹介します。2分で健康な体を手に入れましょう!

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