総合体育センター：令和5年度「女性のためのスポーツ・レクリエーション教室」を開催しました

日頃運動をする機会が少ない女性を対象に，健康づくりや仲間づくりを図ることで，運動に親しむ機会を充実させ，継続したスポーツ活動を推進することを目的としたスポーツ・レクリエーション教室「かんたんヨガ体験」を，「きかい100スポーツクラブ」を主管クラブとして実施しました。

事業の概要

主催

鹿児島県総合体育センター

主管

きかい100スポーツクラブ

期日

令和5年10月11日（水曜日），10月25日（水曜日），11月8日（水曜日），11月29日（水曜日），12月13日（水曜日），令和6年1月17日（水曜日）計6回

会場

喜界町体育館

指導者

乾華子

参加人数

111人（延べ人数）

日程及び内容

18時00分～18時30分受付 18時30分～18時40分開会行事 18時40分～20時20分実技 20時20分～20時30分閉会行事

事業の様子

実技指導	実技指導	実技指導

 

運営者の感想

きかい100スポーツクラブ梶原クラブマネジャー

毎回初参加の方がいて徐々に教室の輪が広がっていきました。16～20人程の参加者で，20代から80代の方までそれぞれのペースやポーズで楽しんでいました。「女性のための」と冠をつけたことで参加することへのハードルが下がったように感じ，指導者も女性のからだについてかなり突っ込んだ内容で，「攻め」のトークがなされていたのが印象深かったです。

参加者の感想

• 心身ともにリフレッシュできました。
• からだの痛いところがなくなりました。
• 運動は得意ではないが，かんたんヨガ体験教室というネーミングだったのでやってみようと思えました。
• あらかじめ開催日を周知していただいたので，予定が組みやすかったです。
• 毎月の申込みで友達を誘いやすかったです。